Zatrzymaj się
w biegu codzienności
Czy czujesz, że życie często przechodzi „obok Ciebie",
że działasz jak w automacie? A może tracisz sens tego, co robisz,
masz poczucie, że marnujesz czas i gubisz się w codzienności?
Chcesz się zatrzymać, nauczyć się czerpać radość ze swojego dnia,
odzyskać poczucie znaczenia, tego co robisz?
Zapraszamy Cię
na warsztaty logoterapeutyczne
Obecna w swoim życiu
Te warsztaty są dla ciebie jeśli:
  • Czujesz, że mijasz się ze swoim życiem
  • Zauważasz w sobie subtelne uzależnienia behawioralne – nazwać swoje „uzależnienia codzienności”, które zabierają Ci wolność
  • Szukasz sensu i kierunku w swoim życiu
  • Pragniesz zatrzymać się i spotkać ze sobą
  • Chcesz zrozumieć, co naprawdę jest dla Ciebie ważne
  • Potrzebujesz bezpiecznej przestrzeni do refleksji
  • chcesz pogłębić świadomość siebie i swojego
    „tu i teraz”,
Co zyskasz, biorąc udział w warsztatach?
Odzyskasz Świadomość i Wolność
Nauczysz się rozpoznawać mechanizmy rządzące Twoimi nawykami i odzyskasz kontrolę nad tym, co naprawdę pochłania Twoją uwagę.
Pogłębisz Relację ze Sobą
Spotkasz się ze swoimi autentycznymi potrzebami i wartościami, budując fundamenty dla spokojniejszego i bardziej spełnionego życia.
Znajdziesz Sens i Kierunek
Odkryjesz to, co nadaje sens Twoim działaniom i znajdziesz motywację do podążania własną ścieżką z większą pewnością siebie.
Zyskasz Konkretne Narzędzia
Otrzymasz praktyczne techniki i strategie, które pomogą Ci wprowadzać świadome zmiany i utrzymywać je w codziennym życiu.
Pomiędzy bodźcem i reakcją jest przestrzeń:
w tej przestrzeni leży wolność i moc wyboru naszej odpowiedzi.
Viktor E. Frankl
Informacje o wydarzeniu
Kiedy?
6 grudnia 2025
Miejsce
Przestrzeń Wzrostu
ul. Czerniakowska 71/315, Warszawa
Czas trwania
9:00 – 17:00
Prowadzące
Katarzyna Marcinkowska i Dominika Stachyra
Koszt warsztatów
320 zł (+możliwość domówienia obiadu - 40 zł)
O prowadzących
Prowadzimy warsztaty razem, łącząc nasze kompetencje i doświadczenie w logoterapii oraz psychoterapii uzależnień. Tworzymy bezpieczną, ciepłą przestrzeń, w której możesz poczuć się wysłuchaną i zrozumianą.
Katarzyna Marcinkowska
Counsellor, logoterapeutka i filozof
Ukończyłam dwuletnie Studium Counsellingu (Poradnictwa Psychologicznego, 2014–2016) oraz Studium Logoterapii. Obecnie kontynuuję szkolenie psychoterapeutyczne, pogłębiając swoje kompetencje w zakresie logoterapii – terapii ukierunkowanej na sens.
Mam doświadczenie zarówno w pracy indywidualnej, jak i w prowadzeniu grup, warsztatów oraz programów rozwojowych. Towarzyszę w procesie odkrywania siebie, odnajdywania sensu i budowania relacji. Opracowałam wiele autorskich programów wspierających rozwój kobiet oraz par, m.in. w ramach projektu uBOGAcONA, który prowadzę od 2011 roku.
Poprowadziłam setki spotkań, warsztatów i konferencji poświęconych tematom rozwoju osobistego, duchowego i relacyjnego.
Dominika Stachyra
Psycholog i specjalistka psychoterapii uzależnień
Jestem certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień. Przeprowadziłam kilkaset godzin wsparcia psychologicznego i psychoterapii uzależnień. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Areszcie Śledczym, Stowarzyszeniu Niesienia Pomocy Chorym Uzależnionym od Alkoholu i Ośrodku Leczenia Uzależnień.
Obecnie pracuję w przyszpitalnej Poradni Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia. W pracy kładę nacisk na akceptację, poczucie bezpieczeństwa i konkretne narzędzia zmiany.
Łączę podejście poznawczo-behawioralne, dialog motywujący, elementy podejścia systemowego i logoterapii. Jestem w trakcie szkoły logoterapii, dlatego obok redukcji objawów ważne są dla mnie także wartości i poczucie sensu.
Nasze podejście – ciepło, bezpieczeństwo, konkretna wiedza
Chcemy tworzyć spokojną, bezpieczną przestrzeń
W której można powiedzieć „jak jest", bez oceniania i pośpiechu. Chcemy w poszanowaniu twoich granic znaleźć rozwiązania ułatwiające codzienność.
Łączymy empatię
z konkretną wiedzą
Korzystamy z narzędzi CBT, dialogu motywującego i podejścia systemowego. Pracujemy pod stałą superwizją, a klarowna, życzliwa komunikacja ma dla nas kluczowe znaczenie.
Najważniejszy jest człowiek
Z jego historią, tempem i potrzebami. Masz prawo do swojego tempa, do swoich granic, do bycia sobą – dokładnie taką, jaką jesteś.
Dołącz do nas 6 grudnia
Zapisz się już dziś
Miejsca są ograniczone, aby zapewnić intymną atmosferę i indywidualne podejście do każdej uczestniczki.
Podaruj sobie dzień dla siebie
To inwestycja w Twoją obecność, świadomość i sens. To czas, który należy tylko do Ciebie.
Znajdź swój kierunek
Wyjdziesz z warsztatów z jasnością, narzędziami i planem na kolejne tygodnie swojego życia.
Przestrzeń Wzrostu | ul. Czerniakowska 71/315, Warszawa | 6 grudnia 2025, godz. 9:00–17:00